冬に活躍することの多いカイロですが、風邪の予防に使える ことをご存知でしょうか。
今回は、カイロを貼るタイミング と 貼る場所 をお伝えします。
風邪の前兆を知る
はじめに書いたタイミングというのは 風邪になる前兆 のことで、次のような兆候が現れます。
- 肌寒く感じはじめる
- 鼻の奥がムズムズしはじめる
- 喉の奥もむず痒くなり、違和感がではじめる
この 〇〇しはじめる というのがポイントで、このタイミングでうまく対処すると 本格的な風邪への進行を抑える ことができます。
しんトラ
このタイミングを逃すと、風邪を治すのに時間がかかります
カイロを貼る
貼るカイロを下の画像の赤枠部にシャツなどの下着の上から貼ります。
これだけです。とても簡単ですね。
しんトラ
貼るカイロがないときは、自分の手を直に当てて温めても効果があります
発熱してしまうと気軽にクリニックを受診できないご時世ですので、早めに風邪の進行を防ぎましょう。
