不眠

ヒトは 一生の３分の１を寝て過ごす といわれ、睡眠の重要性は科学的にも証明されていています。良い睡眠をとるためには、睡眠環境を整えることが大切 です。わたしは学生の頃から マクラ にはこだわっていて、オーダーメイドのマクラも作り、不眠症にな...